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Veranstaltung "Klimaschützer Wald" (Nr. N-06) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Prüfungsangst selbstwirksam begegnen
| Kursnummer | 126Z-38O |
| Kursleitung |
Maren Daniel
|
| Beginn | Di., 02.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 1 Tag |
| Bemerkungen | Diese Veranstaltung ist ein Angebot der ZSB im Rahmen des Studierendencoachings. Anmelden können Sie sich auf der Seite: https://www.hochschule-bochum.de/pruefungsangst-selbstwirksam-begegnen/ |
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
online
Prüfungsangst selbstwirksam begegnen
ECTS- keine
Dauer: 3 Unterrichtseinheiten (je 45 Min.)
Bildungsziele:
Ursachen und Mechanismen der Prüfungsangst erkennen
Kenntnis und Erprobung von Selbstregulationsmethoden
Inhalte:
- Abgrenzung zu Angststörungen
- Identifikation individueller innerer und äußerer Auslöser der Prüfungsangst
- Angstreaktionen auf verschiedenen Ebenen
- Selbstreflexionsübungen
- psychologische Strategien und Skills zum Umgang mit der Prüfungsangst
- besondere Herausforderungen des mündlichen Prüfungsformates
- präventive Ansätze
Methoden: Vortrag, Einzelübungen, freiwilliges Teilen von Erfahrungswerten
Teilnahmevoraussetzungen: keine
Prüfungselemente: keine
Prüfungsvoraussetzung: keine
Lehrende: Maren Daniel M.A., Psychosoziale Beratung
Literatur: Literaturhinweise werden in der Lehrveranstaltung bekannt gegeben.
Diese Veranstaltung ist ein Angebot der ZSB im Rahmen des Studierendencoachings. Anmelden können Sie sich auf der Seite:
https://www.hochschule-bochum.de/pruefungsangst-selbstwirksam-begegnen/
ECTS- keine
Dauer: 3 Unterrichtseinheiten (je 45 Min.)
Bildungsziele:
Ursachen und Mechanismen der Prüfungsangst erkennen
Kenntnis und Erprobung von Selbstregulationsmethoden
Inhalte:
- Abgrenzung zu Angststörungen
- Identifikation individueller innerer und äußerer Auslöser der Prüfungsangst
- Angstreaktionen auf verschiedenen Ebenen
- Selbstreflexionsübungen
- psychologische Strategien und Skills zum Umgang mit der Prüfungsangst
- besondere Herausforderungen des mündlichen Prüfungsformates
- präventive Ansätze
Methoden: Vortrag, Einzelübungen, freiwilliges Teilen von Erfahrungswerten
Teilnahmevoraussetzungen: keine
Prüfungselemente: keine
Prüfungsvoraussetzung: keine
Lehrende: Maren Daniel M.A., Psychosoziale Beratung
Literatur: Literaturhinweise werden in der Lehrveranstaltung bekannt gegeben.
Diese Veranstaltung ist ein Angebot der ZSB im Rahmen des Studierendencoachings. Anmelden können Sie sich auf der Seite:
https://www.hochschule-bochum.de/pruefungsangst-selbstwirksam-begegnen/