Kursnummer	225Z-36O
Kursleitung	Maren Daniel
Beginn	Do., 22.01.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Dauer	1 Tag
Bemerkungen	Diese Veranstaltung ist ein Angebot der ZSB im Rahmen des Studierendencoachings. Anmelden können Sie sich auf der Seite: https://www.hochschule-bochum.de/brain-on-fire/

Brain on Fire! Dein Notfall-Workshop vor der Prüfungsphase.

ECTS: -

Dauer:
2 Unterrichtseinheiten (je 45 Min.)

Bildungsziele:
- Kenntnis über Methoden zur Selbstregulation in Hochanspannungssituationen
- Synergieeffekte durch den Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten

Inhalte:
- Austausch mit anderen Betroffenen von großer Prüfungsangst
- psychologische Strategien und Skills zum Umgang mit der Angst
- teilweise Wiederholung aus dem Workshop „Prüfungsangst selbstwirksam begegnen“

Methoden:
Vortrag, Einzelübungen, freiwilliges Teilen von Erfahrungswerten

Teilnahmevoraussetzungen:
keine

Prüfungselemente:
Keine

Prüfungsvoraussetzung:
Keine

Lehrende(r):
Maren Daniel M.A., Psychosoziale Beratung

Sonstige Informationen:
Literaturhinweise werden in der Lehrveranstaltung bekannt gegeben.

Diese Veranstaltung ist ein Angebot der ZSB im Rahmen des Studierendencoachings. Anmelden können Sie sich auf der Seite: https://www.hochschule-bochum.de/brain-on-fire/